Nawyki żywieniowe przeciętnego mieszkańca USA pogarszały się przez dziesięciolecia, przyczyniając się do epidemii otyłości oraz stworzenia wizerunku Amerykanina, który żywi się hamburgerami i frytkami...

Osoby, które często piją kawę (najlepiej od trzech do pięciu filiżanek dziennie), żyją dłużej. I nie ma znaczenia, czy spożywają kawę naturalną czy bezkofeinową....

Odpowiedni sposób żywienia ma ogromne znaczenie w zapobieganiu i leczeniu chorób wątroby. Zmiana nawyków żywieniowych może przyczynić się do zahamowania rozwoju niektórych schorzeń, a...

Produkty zbożowe do niedawna były u podstawy piramidy żywieniowej i choć wyparły je warzywa i owoce, nie oznacza to, że są mniej ważne. W...